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Le blog

Manger sainement rime avec plaisir et gourmandise ! Tu trouveras sur ce blog des idées de recettes salées et sucrées, équilibrées et gourmandes, 100 % plaisir 0 % culpabilité.

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On vous propose 3 desserts healthy à déguster sans culpabiliser pendant vos soirées d'automne en mode Netflix and Chill ;) https://www.youtube.com/watch?v=YHbs_e-dr_E Cigares façon "apple pie" 2

4 recettes healthy et pas chères ! 4 recettes HEALTHY, PETITS BUDGETS ET GOURMANDES proposées par notre sœur Carine, diététicienne-nutritionniste ! https://www.youtube.com/watch?v=3AJ3V-FZj_E Bolognaise de lentilles vertes Les ingrédients 

Nous vous proposons de délicieuses recettes à emporter au bureau ;) Elles ne sont guère "instagramables" mais nous vous assurons qu'elles valent le détour. https://www.youtube.com/watch?v=Utsc2_SdCTg Base