Deux fois par mois, retrouve-nous dans un nouvel épisode de podcast où nous parlons alimentation saine, entrepreneuriat et développement personnel pour t’aider à vivre la vie que tu mérites.
Si l’on devait recommencer notre rééquilibrage alimentaire aujourd’hui…
Et si nous prenions un peu de recul sur notre rééquilibrage alimentaire ? Depuis 2014, nous avons décidé de revoir notre alimentation pour nous diriger vers un modèle plus
L'outil qui vous donnera envie de vous lever le matin ! L'Ikigaï avec Marylise Trécourt
Avez-vous déjà entendu parler de l’Ikigaï ? “L’iki quoi ?!”. Ok, pour la faire courte, l’Ikigaï est une philosophie japonaise qui a pris naissance sur l’île d
Ces choses qu’on avait VRAIMENT besoin de savoir ! (Argent, maternité et plus encore !)
Et si vous preniez votre portable ou votre ordinateur et que vous jetiez un œil à votre historique Google ? Vous pourriez être surpris ! En tout cas c’est ce que nous avons
Changer de vie : qu'est-ce que tu ferais si tu n'avais pas peur ? Avec Claudie, naturopathe
Qui n’a jamais pensé à changer de vie ? Tout plaquer pour partir au bout du monde ? Se lancer dans une reconversion professionnelle pour donner du sens à sa vie ? Ou tout simp
Comment manger sainement malgré l’inflation ? Nos astuces & conseils avec Tiffany-Skye, diététicienne
C’est le mot qui est sur toutes les lèvres en ce début d’année, l’inflation inquiète et impacte nos finances au quotidien. Une augmentation des prix qui touche de plei
Sobriété entrepreneuriale : un autre chemin de réussite ? Avec Axelle, freelance Social Media
La sobriété entrepreneuriale, ça vous parle ? Alors non, pas de blague, il ne s’agit pas de prendre un verre de vin, plutôt que deux, pendant l’afterwork du jeudi soir !
Comment s'ancrer dans la vraie vie en 2023 ?
Après un dernier épisode qui sentait bon Noël, il est temps de se retrouver pour se souhaiter une très belle année 2023 ! Que demander de plus qu’un nouvel épisode d’Inte
Nos conseils pour se mettre dans l'ambiance de Noël en respectant son (petit) budget !
Tic tac, tic tac, Noël approche à grands pas et il est temps de ressortir les bougies et de se mettre en mode cocooning ! D’ailleurs, pour vous c’est quoi une belle ambian
