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Manger sainement rime avec plaisir et gourmandise ! Tu trouveras sur ce blog des idées de recettes salées et sucrées, équilibrées et gourmandes, 100 % plaisir 0 % culpabilité.
Sauce tomates aux sardines, poivrons et olives
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La recette grecque du riz aux épinards Un risotto version grecque étonnamment plein de saveurs grâce au jus de citron qui ajoute du pep's à
Gratin de pâtes express au maquereau
La recette du gratin de pâtes express ! Envie de préparer un repas complet et équilibré qui ne nécessite aucune préparation (ou presque!) ? Alors
Green smoothie
La recette du fameux green smoothie Quoi de mieux que de commencer sa journée avec un bon green smoothie plein de vitamines ? C'est un
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