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Intentions
N°14 - 5 conseils et astuces d’une diététicienne-nutritionniste pour commencer à manger sainement
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Pour commencer cette nouvelle saison, nous vous proposons un épisode avec notre soeur Carine, diététicienne-nutritionniste. Une discussion très riche sur l’alimentation, le bien-être physique, mais aussi mental !

Dans cet épisode, tu découvriras :

  • C’est quoi une alimentation saine ?
  • Pourquoi c’est important de se faire plaisir en mangeant
  • En quoi l’alimentation est aussi une hygiène de vie
  • Dire au revoir à l’idée de souffrir d’abord pour se sentir bien ensuite