4 desserts d’été (healthy & rapide)
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C’est l’été, et on vous propose 4 recettes de desserts ou snacks HYPER faciles et HYPER rapides à réaliser pour satisfaire vos becs sucrés :
Cookies choco-banane
- 2 bananes
- 40g de flocons d’avoine
- 40g de noix de coco râpée
- quelques petites de chocolat
Ecrasez les bananes dans un bol. Ajoutez les flocons d’avoine et la noix de coco râpée. Mélangez. Ajoutez les pépites de chocolat. Formez des cookies et placez sur une plaque de cuisson. Enfournez 15 minutes à 180°C.
Chips de tortilas sucrées
- 1 wrap (blé ou maïs)
- huile de coco
- sucre complet
- cannelle
Badigeonner le wrap d’un peu d’huile de coco. Ajoutez la cannelle et le sucre complet selon vos goûts. Découpez en triangle. Enfournez 5-6 minutes jusqu’à ce que les bords soit dorés.
Chunks de yaourt glacés aux fruits secs
- 200g de sojasun citron
- 3 fraises
- noisettes concassées
- amandes effilées
- cranberries
Sur un plat recouvert de papier sulfurisé, étalez le yaourt en couche assez épaisse. Y ajouter les toppings de votre choix. Mettez au congélateur (minimum 4 heures). Découpez grossièrement en morceaux.
Bonne dégustation,
Isadora et Marisa