On vous propose 3 desserts healthy à déguster sans culpabiliser pendant vos soirées d’automne en mode Netflix and Chill 😉

Cigares façon « apple pie »

• 2 feuille de brick
• 1 pomme
• cannelle
• sucre complet

Epluchez et coupez la pomme en fins quartiers directement dans un bol. Saupoudrez avec de la cannelle. Mettez une cuillère à café de sucre complet et de jus de citron. Mélangez.

Pour les cigares:

Prenez une feuille de brick. Coupez-la en 2. Mettez un peu de pomme à l’extrémité de la feuille de brick. Pliez la feuille. Pour bien les coller, utilisez un petit peu d’eau et de farine à l’aide d’un pinceau de cuisine.

Déposez les cigares sur une plaque de cuisson. Enfournez entre 10 et 15 minutes à 180°C (à surveiller).

Pop corn mix

• Popcorn
• raisins secs
• amandes
• chocolat noir

Dans un saladier, mélangez le pop corn, les raisins secs, les amandes (préalablement concassées).

Faites fondre le chocolat noir dans un fond d’eau à la casserole. Ajoutez le chocolat fondu sur le popcorn.

Nicecream chocolat

• 2 bananes congelées
• 1 belle càs de cacao en poudre
• lait végétal
• 1 càc beurre de cacahuètes
• 1 càc sirop d’agave

Dans un mixeur, mettez les bananes, le cacao en poudre, une lichette de lait, le beurre de cacahuète, le sirop d’agave. Mixez.

Ajouter du muesli comme topping si vous le souhaitez.

Bonne dégustation,

Isadora et Marisa